Productos menstruales
Los productos menstruales sostenibles te ofrecen seguridad sin renunciar a tu salud ni al medio ambiente: tampones de algodón orgánico, compresas lavables, copas menstruales y ropa menstrual. Los tampones y las compresas convencionales contienen hasta un 90 % de plástico; hay otra forma de hacerlo, igual de fiable.
Cómo reconocer unos buenos productos menstruales
Lo primero y más importante es el material: el algodón orgánico sin blanqueamiento con cloro, perfumes ni plástico es respetuoso con la piel, especialmente en una zona tan sensible. En segundo lugar, la elección entre productos desechables o reutilizables: las copas menstruales, las compresas lavables y la ropa menstrual duran muchos ciclos y reducen considerablemente los residuos. Y, en tercer lugar, el ajuste: aquí encontrarás copas de las tallas S a XL para elegir la opción que realmente se adapte a ti.
Nuestras marcas: por qué hemos elegido estas
Fair Squared apuesta por el algodón orgánico sin blanqueamiento con cloro, perfumes ni plástico: una protección fiable que sienta bien. Eco by Naty, Goliate y nevernot completan la selección, desde tampones de algodón orgánico hasta salvaslips, compresas, copas menstruales y ropa menstrual, siempre con el foco puesto en materiales respetuosos con la piel.
Consejos prácticos: cambiar es más fácil de lo que crees
No tienes que cambiarlo todo de un día para otro. Muchas personas combinan distintas opciones: ropa menstrual o compresas lavables para los días de flujo ligero y para la noche, y copas menstruales o tampones de algodón orgánico cuando están fuera de casa. Así descubrirás en dos o tres ciclos qué es lo que mejor te funciona, con autonomía y a tu ritmo.
¿Qué talla de copa menstrual es adecuada para mí?
La colección incluye copas en las tallas S, M, L y XL. Como regla general, las tallas pequeñas son adecuadas para menstruaciones menos abundantes y las grandes, para los días de flujo intenso. Al final, lo importante es cómo te sientes: muchas personas prueban dos tallas antes de encontrar su favorita.
¿Por qué elegir tampones de algodón orgánico en lugar de tampones convencionales?
Los productos convencionales contienen una gran cantidad de plástico y pueden llevar perfume. Los tampones de algodón orgánico no contienen blanqueantes de cloro, perfumes ni plástico: una protección fiable que no irrita innecesariamente tu piel.
¿Son higiénicas las compresas lavables?
Sí; bien lavadas, son totalmente prácticas para el día a día: enjuágalas con agua fría, lávalas después normalmente en la lavadora y deja que se sequen por completo. Así te durarán muchos ciclos.
Combínalas con cuidados íntimos naturales, cuidados corporales suaves y erótica y anticoncepción. En la Revista Vida Consciente encontrarás más información sobre el ciclo y el autocuidado. Vive tu ciclo con autonomía, con la selección de Taiga.
Actualizado 08/2026
