Productos menstruales
Los productos menstruales sostenibles te ofrecen protección fiable sin renunciar a tu salud ni al medio ambiente: tampones ecológicos, compresas lavables, copas menstruales y ropa menstrual. Los tampones y las compresas convencionales contienen hasta un 90 por ciento de plástico: hay alternativas igual de fiables.
Cómo reconocer unos buenos productos menstruales
Lo primero es el material: el algodón ecológico sin blanqueantes de cloro, perfumes ni plástico es respetuoso con la piel, especialmente en una zona tan sensible. En segundo lugar, debes valorar si prefieres productos de usar y tirar o reutilizables: las copas menstruales, las compresas lavables y la ropa menstrual duran muchos ciclos y reducen considerablemente los residuos. Y, en tercer lugar, está el ajuste: aquí encontrarás copas de las tallas S a XL para que encuentres la que realmente se adapta a ti.
Nuestras marcas: por qué las hemos elegido
Fair Squared apuesta por el algodón ecológico sin blanqueantes de cloro, perfumes ni plástico: protección fiable y agradable para tu piel. Eco by Naty, Goliate y nevernot completan la selección con tampones ecológicos, salvaslips y compresas, además de copas menstruales y ropa menstrual, siempre con el foco puesto en materiales respetuosos con la piel.
Consejos prácticos: cambiar es más fácil de lo que crees
No tienes que cambiarlo todo de un día para otro. Muchas personas combinan la ropa menstrual o las compresas lavables para los días de poco flujo y la noche, y las copas menstruales o los tampones ecológicos cuando están fuera de casa. Así puedes descubrir en dos o tres ciclos qué es lo que mejor te funciona, con autonomía y a tu ritmo.
¿Qué talla de copa menstrual me conviene?
La colección incluye copas de las tallas S, M, L y XL. Como regla general, las tallas pequeñas son adecuadas para un flujo más ligero y las grandes, para los días de mayor flujo. Al final, lo importante es cómo te sientes: muchas personas prueban dos tallas antes de encontrar su favorita.
¿Por qué elegir tampones ecológicos en lugar de tampones convencionales?
Los productos convencionales contienen una gran proporción de plástico y pueden llevar perfume. Los tampones ecológicos de algodón ecológico no contienen blanqueantes de cloro, perfumes ni plástico: ofrecen una protección fiable sin irritar innecesariamente tu piel.
¿Son higiénicas las compresas lavables?
Sí: bien lavadas, son totalmente prácticas para el día a día. Enjuágalas con agua fría, lávalas después en la lavadora como de costumbre y deja que se sequen por completo. Así durarán muchos ciclos.
Combínalas con cuidado íntimo natural, cuidado corporal suave y erotismo y anticoncepción. En la revista Vida Consciente encontrarás más información sobre el ciclo y el autocuidado. Vive tu ciclo con autonomía, con la selección de Taiga.
Actualizado 08/2026
