Ravintolisät
Luonnolliset ravintolisät auttavat täydentämään ravintoaineiden saantia, kun arjen keskellä tasapainoisen ruokavalion noudattaminen on vaikeaa. Tästä valikoimasta löydät Sanaturin valmisteita – spirulina- ja chlorellatuotteista magnesium- ja kurkumakapseleihin sekä Bio Schwarzkümmel-Öl -mustakuminaöljyyn. Monet niistä ovat luomulaatuisia ja ilman keinotekoisia lisäaineita. Näin täydennät ruokavaliotasi harkitusti ja kasvipohjaisesti.
Mistä tunnistat hyvän ravintolisän?
Valinnassa auttaa kolme kriteeriä:
Luomulaatu: Bio Spirulina Tabletten-, Bio Chlorella Pulver- sekä Bio Traubenkern OPC & Vitamin C -valmisteet ovat peräisin valvotusta luonnonmukaisesta viljelystä – tunnistat ne pakkauksen luomumerkistä.
Tarkoituksenmukaiset yhdistelmät: EisenSpirulina ja ZinkSpirulina yhdistävät kumpikin yhden kivennäisaineen mikrolevä spirulinaan – yksi valmiste monen erillisen tabletin sijaan.
Sopiva annostelumuoto: Tabletit ja kapselit ovat käteviä mukaan otettaviksi, kun taas Bio Chlorella Pulver -jauheen voit sekoittaa smoothieen tai mysliin.
Tuotemerkkimme: miksi Sanatur?
Sanatur on erikoistunut mikroleviin ja kasvipohjaisiin, luomulaatuisiin valmisteisiin. Olipa kyseessä spirulina, Kurkuma Plus tai magnesiumkapselit, tuotemerkki luopuu tietoisesti keinotekoisista lisäaineista – siksi valikoimassa on juuri tämän yhden tuotemerkin tuotteita.
Ravintolisien harkittu käyttö
Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ruokavaliota, vaan täydentävät sitä. Niistä voi olla hyötyä esimerkiksi erityisruokavalioissa, paaston aikana tai elämänvaiheissa, jolloin ravintoaineiden tarve on tavallista suurempi. Ota valmisteet mieluiten säännöllisesti ja totuttuun aikaan päivästä, esimerkiksi osana aamurutiiniasi raikkaaseen alkuun. Lisää arjen rutiineja löydät hoitotuotteistamme ja terveelliseen uneen liittyvistä iltarutiineistamme.
Ovatko ravintolisät vegaanisia?
Mikrolevät, kuten spirulina ja chlorella, ovat täysin kasvipohjaisia, ja monet Sanaturin valmisteet eivät sisällä eläinperäisiä ainesosia – tuotekohtaiset tiedot ratkaisevat.
Mitä eroa on spirulinalla ja chlorellalla?
Molemmat ovat mikroleviä, ja ne sisältävät runsaasti proteiinia, B-vitamiineja ja kivennäisaineita. Täältä saat spirulinaa sellaisenaan tabletteina tai rautaan tai sinkkiin yhdistettynä, kun taas chlorellaa on saatavana hienojakoisena jauheena sekoitettavaksi.
Milloin ravintolisistä on hyötyä?
Yksipuolisessa ruokavaliossa, erityisissä elämänvaiheissa tai ravintoaineiden tarpeen ollessa tavallista suurempi ravintolisät voivat auttaa täydentämään saantia. Perusta on aina monipuolinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljaa.
Sopii yhteen: hoitotuotteet.
Päivitetty 08/2026
