Mehr über Nahrungsergänzungsmittel
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel helfen dir, Nährstofflücken zu schließen, wenn der Alltag eine ausgewogene Ernährung erschwert. In dieser Auswahl findest du Präparate von Sanatur — von Spirulina- und Chlorella-Produkten über Magnesium- und Kurkuma-Kapseln bis zum Bio Schwarzkümmel-Öl — viele davon in Bio-Qualität und ohne künstliche Zusatzstoffe. So ergänzt du deine Ernährung gezielt und auf pflanzlicher Basis.
Woran du gute Nahrungsergänzung erkennst
Drei Kriterien helfen bei der Auswahl:
Bio-Qualität: Präparate wie Bio Spirulina Tabletten, Bio Chlorella Pulver oder Bio Traubenkern OPC & Vitamin C stammen aus kontrolliert biologischem Anbau — erkennbar am Bio-Siegel auf der Packung.
Sinnvolle Kombinationen: EisenSpirulina und ZinkSpirulina verbinden je einen Mineralstoff mit der Mikroalge Spirulina — ein Präparat statt vieler einzelner Tabletten.
Passende Darreichungsform: Tabletten und Kapseln sind praktisch für unterwegs, Pulver wie das Bio Chlorella Pulver rührst du in Smoothie oder Müsli ein.
Unsere Marke: warum Sanatur
Sanatur ist auf Mikroalgen und pflanzliche Präparate in Bio-Qualität spezialisiert. Ob Spirulina, Kurkuma Plus oder Magnesium-Kapseln: der Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe ist der erklärte Anspruch der Marke — deshalb steht hier bewusst genau diese eine Marke im Regal.
Nahrungsergänzung sinnvoll einsetzen
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung — sie ergänzen sie. Sinnvoll sind sie etwa bei besonderen Ernährungsformen, in der Fastenzeit oder in Lebensphasen mit erhöhtem Bedarf. Nimm die Präparate am besten regelmäßig und zur gewohnten Tageszeit ein, zum Beispiel als festen Teil deines Morgenrituals für den frischen Start. Mehr für deine tägliche Routine findest du bei unseren Pflegeprodukten und den Abendritualen für gesunden Schlaf.
Sind die Nahrungsergänzungsmittel vegan?
Mikroalgen wie Spirulina und Chlorella sind rein pflanzlich, und viele Präparate von Sanatur kommen ohne tierische Bestandteile aus — verbindlich sind die Angaben am jeweiligen Produkt.
Was ist der Unterschied zwischen Spirulina und Chlorella?
Beide sind Mikroalgen und reich an Proteinen, B-Vitaminen und Mineralstoffen. Spirulina bekommst du hier pur als Tabletten oder kombiniert mit Eisen beziehungsweise Zink, Chlorella als feines Pulver zum Einrühren.
Wann ist Nahrungsergänzung sinnvoll?
Bei einseitiger Ernährung, in besonderen Lebensphasen oder bei erhöhtem Bedarf können Nahrungsergänzungsmittel helfen, Lücken zu schließen. Die Grundlage bleibt immer eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
Passend dazu: Pflegen.
Aktualisiert 08/2026