{"title":"Produtos menstruais","description":"\u003cp\u003eOs produtos menstruais sustentáveis dão-te confiança sem compromissos para a saúde e o ambiente: tampões de algodão biológico, pensos laváveis, copos menstruais e roupa menstrual. Os tampões e pensos convencionais são constituídos até 90 por cento por plástico — há outra forma, igualmente fiável.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComo reconhecer bons produtos menstruais\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eO material é o primeiro fator decisivo: o algodão biológico sem branqueamento com cloro, perfume ou plástico é suave para a pele — sobretudo numa zona tão sensível. Depois, há que escolher entre descartável e reutilizável: os copos menstruais, os pensos laváveis e a roupa menstrual duram muitos ciclos e reduzem significativamente os resíduos. E, por fim, o ajuste: aqui encontras copos dos tamanhos S a XL, para encontrares a opção que realmente se adapta a ti.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAs nossas marcas: porquê estas\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pt-PT\/collections\/fair-squared\"\u003eFair Squared\u003c\/a\u003e aposta em algodão biológico sem branqueamento com cloro, perfume ou plástico — proteção fiável e confortável. \u003ca href=\"\/pt-PT\/collections\/eco-by-naty\"\u003eEco by Naty\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/pt-PT\/collections\/goliate\"\u003eGoliate\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/pt-PT\/collections\/nevernot\"\u003enevernot\u003c\/a\u003e completam a seleção, desde tampões de algodão biológico a pensos diários e pensos menstruais, passando por copos menstruais e roupa menstrual, sempre com foco em materiais suaves para a pele.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConhecimentos práticos: a mudança é mais fácil do que parece\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNão tens de mudar tudo de um dia para o outro. Muitas pessoas combinam diferentes opções: roupa menstrual ou pensos laváveis nos dias de menor fluxo e durante a noite, e um copo menstrual ou tampões de algodão biológico quando estão fora de casa. Assim, descobres ao longo de dois ou três ciclos o que funciona para ti — com autonomia e ao teu ritmo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue tamanho de copo menstrual é o mais indicado para mim?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA coleção inclui copos nos tamanhos S, M, L e XL. Como regra geral: os tamanhos mais pequenos são adequados para um fluxo mais ligeiro e os maiores para dias de fluxo abundante. No fim, o que conta é como te sentes — muitas pessoas experimentam dois tamanhos antes de encontrarem o seu preferido.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePorquê escolher tampões de algodão biológico em vez de tampões convencionais?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOs produtos convencionais são constituídos em grande parte por plástico e podem conter perfume. Os tampões de algodão biológico não contêm branqueamento com cloro, perfume ou plástico — oferecem uma proteção fiável sem irritar desnecessariamente a pele.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOs pensos laváveis são higiénicos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSim — quando são corretamente lavados, são perfeitamente adequados ao dia a dia: passa-os por água fria, lava-os normalmente na máquina e deixa-os secar completamente. Assim, duram muitos ciclos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCombina-os com \u003ca href=\"\/pt-PT\/collections\/natuerliche-intimpflege\"\u003ecuidados íntimos naturais\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/pt-PT\/collections\/natuerliche-koerperpflege\"\u003ecuidados corporais suaves\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/pt-PT\/collections\/erotik-verhuetung\"\u003eerotismo e contraceção\u003c\/a\u003e. Encontras mais informação sobre o ciclo e o autocuidado na \u003ca href=\"\/pt-PT\/blogs\/bewusst-leben-magazin\/nachhaltige-menstruation-und-gesundheit-im-fokus\"\u003erevista Bewusst-Leben\u003c\/a\u003e. Vive o teu ciclo com autonomia, com a curadoria da Taiga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eAtualizado em 08\/2026\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"natracare-bio-tampons-super-mit-applikator-16-stueck","title":"Tampões Bio Super com aplicador, 16 unidades","description":"\u003cp\u003eOs tampões Bio Super com aplicador da Natracare, 16 unidades, têm um aplicador de cartão suave e que desliza facilmente. São totalmente biodegradáveis e sem plástico. São feitos de algodão enrolado, constituído por fibras longas de algodão biológico, que absorvem suavemente o sangue menstrual. Não contêm perfumes nem corantes e são branqueados sem cloro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs \u003ca href=\"https:\/\/taiga.green\/brand\/natracare\/\"\u003eNatracare\u003c\/a\u003e tampões Bio Super com aplicador, 16 unidades, têm um aplicador de cartão suave e que desliza facilmente. São totalmente biodegradáveis e sem plástico. Os tampões biológicos utilizam algodão enrolado, constituído por fibras longas de algodão biológico, que absorvem suavemente o sangue menstrual e se expandem no sentido da largura. O algodão é macio e absorvente, sem secar a mucosa protetora da vagina. Os tampões Natracare não contêm \u003cstrong\u003eperfumes nem corantes\u003c\/strong\u003e, ao contrário de muitos outros tampões, que têm frequentemente um revestimento adicional de fibras sintéticas. Além disso, os tampões Natracare não utilizam \u003cstrong\u003ecloro\u003c\/strong\u003e no branqueamento, uma vez que este processo produz substâncias cancerígenas tóxicas como subproduto (dioxina). O algodão utilizado não é geneticamente modificado, evitando a entrada de pesticidas, plástico, substâncias tóxicas ou fibras de viscose no corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!--more--\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉ disto que gostamos especialmente: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFeitos de fibras de algodão biológico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem perfumes nem corantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem utilização de cloro no branqueamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicador suave e que desliza facilmente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem pesticidas nem plástico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvolvente de plástico reciclável e sem BPA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicador de cartão\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Natracare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55590941753684,"sku":"12TA04-SA","price":4.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/1750\/1524\/files\/12TA04-SA-1.svg?v=1776762965"},{"product_id":"natracare-slipeinlagen-lang-16-stueck","title":"Pensos diários Longos 16 unidades","description":"\u003cp\u003eOs pensos diários Longos 16 unidades da Natracare têm uma cobertura de algodão macio e não contêm plástico, fragrâncias nem ingredientes geneticamente modificados. São adequados para pele sensível, não contêm cloro e são biodegradáveis e compostáveis. Os pensos diários macios e absorventes, com comprimento extra, proporcionam conforto no dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePensos diários naturais e biológicos Longos 16 unidades para pele sensível. Foram concebidos para se adaptarem perfeitamente à forma do teu corpo. Pensos diários macios e absorventes, com comprimento extra para conforto no dia a dia. Os produtos \u003ca href=\"https:\/\/taiga.green\/brand\/natracare\/\"\u003eNatracare\u003c\/a\u003e são frequentemente utilizados para reduzir e prevenir irritações na zona íntima. Os pensos diários utilizam apenas materiais simples e eficazes, ao contrário dos pensos convencionais. Não contêm plástico nem materiais sintéticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!--more--\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVantagens do produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCobertura de algodão macio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequados para pele sensível\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem plástico nem fragrâncias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem ingredientes geneticamente modificados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem fragrâncias nem corantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem cloro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiodegradáveis e compostáveis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Natracare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55590942015828,"sku":"12SE04-L","price":2.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/1750\/1524\/files\/12SE04-L-1.svg?v=1776762973"},{"product_id":"natracare-slipeinlagen-mini-30-stueck","title":"Pensos diários Mini 30 unidades","description":"\u003cp\u003eOs pensos diários Mini 30 unidades da Natracare têm um formato direito e fino, bem como uma camada respirável de algodão biológico. O revestimento suave não contém plástico, fragrâncias nem ingredientes geneticamente modificados. São isentos de cloro, biodegradáveis e compostáveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePensos diários Mini 30 unidades, naturais e biológicos, para pele sensível. Foram concebidos para se adaptarem na perfeição ao formato do teu corpo. Suaves e absorventes, têm um formato direito e fino e uma camada respirável de algodão biológico. Os produtos \u003ca href=\"https:\/\/taiga.green\/brand\/natracare\/\"\u003eNatracare\u003c\/a\u003e são frequentemente utilizados para ajudar a reduzir e prevenir irritações na zona íntima. Ao contrário dos pensos convencionais, estes pensos diários utilizam apenas materiais simples e eficazes. Não contêm plástico nem materiais sintéticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!--more--\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que nos convence neste produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRevestimento em algodão suave\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara pele sensível\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem plástico nem fragrâncias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem ingredientes geneticamente modificados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem corantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem cloro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiodegradáveis e compostáveis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Natracare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55590969934164,"sku":"12SE04-M","price":2.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/1750\/1524\/files\/12SE04-M-1.svg?v=1776762983"},{"product_id":"fair-squared-intimate-washing-lotion-apricot","title":"Intimate Washing Lotion Apricot","description":"\u003cp\u003eA Intimate Washing Lotion Apricot da Fair Squared é uma loção de limpeza de elevado rendimento para a higiene diária da zona íntima, adaptada ao seu pH natural e disponível em 100 ml e 500 ml. Os tensioativos suaves e naturais, com óleo de caroço de alperce Fairtrade e chá verde Fairtrade, são também adequados para pele sensível e para pessoas com alergias. Ajudam a prevenir irritações e deixam a pele macia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta Intimate Washing Lotion Apricot, de elevado rendimento, é uma loção de limpeza especialmente adaptada ao pH natural da zona íntima para uso diário. Os tensioativos suaves e naturais tornam a limpeza recomendável para pele muito sensível e para pessoas com alergias. Ajudam a prevenir irritações da pele e proporcionam uma pele suave e macia. Com óleo de caroço de alperce Fairtrade do Paquistão e chá verde Fairtrade da Índia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"https:\/\/taiga.green\/brand\/fair-squared\/\"\u003eFair Squared\u003c\/a\u003e Intimate Washing Lotion Apricot está disponível em dois tamanhos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e500 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que nos convenceu:                                                            \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePara tipos de pele sensível\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a prevenir irritações\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a manter o equilíbrio de hidratação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTensioativos suaves à base de açúcar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epH 4,5\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZero Waste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem microplásticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom óleo de caroço de alperce Fairtrade do Paquistão \u0026amp; chá verde Fairtrade da Índia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduzida na Alemanha com neutralidade carbónica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fair Squared","offers":[{"title":"100 ml","offer_id":55591038452052,"sku":"08LA11-100","price":6.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 ml","offer_id":55591038484820,"sku":"08LA11-500","price":19.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/1750\/1524\/files\/08LA11-100.svg?v=1776763582"},{"product_id":"natracare-natuerliche-wochenbetteinlagen-10-stueck","title":"Pensos pós-parto naturais, 10 unidades","description":"\u003cp\u003eOs pensos pós-parto naturais, 10 unidades, da Natracare têm uma camada macia de algodão biológico e são especialmente compridos, largos e confortavelmente acolchoados. Oferecem uma proteção fiável e segura contra as perdas de sangue naturais após o parto, enquanto cuidam da pele sensível da zona íntima.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePensos pós-parto naturais da \u003ca href=\"https:\/\/taiga.green\/brand\/natracare\/\"\u003eNatracare\u003c\/a\u003e, com uma camada macia de algodão biológico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuida da pele sensível da zona íntima de forma natural depois do parto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePor isso, este produto é uma ótima escolha:\u003cbr\u003e\n\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCobertura de algodão biológico macio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequados para pele sensível\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem plástico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem ingredientes geneticamente modificados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem perfumes nem corantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTotalmente sem cloro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiodegradáveis e compostáveis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Natracare","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55591247708500,"sku":"08-10119","price":4.13,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/1750\/1524\/files\/08-10119_Natracare_Wochenbetteinlagen_10-stk._1.png?v=1776764451"},{"product_id":"goliate-natuerliches-feminine-pleasure-gel-30-ml","title":"Feminine Pleasure Gel Natural 30 ml","description":"\u003cp\u003eO Feminine Pleasure Gel Natural da Goliate (30 ml) é um gel biológico certificado e vegano para o clitóris, com efeito quente-frio, fabricado em França. Contém óleos essenciais de menta e lavanda e é composto por 99,50% de ingredientes naturais e 94,81% de ingredientes biológicos. Aplica-se gota a gota na vulva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVive um orgasmo intenso com o \u003ca href=\"https:\/\/taiga.green\/brand\/goliate\/\"\u003eFeminine Pleasure Gel Natural 30 ml\u003c\/a\u003e da GOLIATE. O nosso gel biológico certificado cria um efeito quente-frio que proporciona um prazer incomparável! O clitóris no centro do prazer. A GOLIATE criou o Feminine Pleasure Gel para responder às necessidades do clitóris e cuidar dele. O clitóris é, por excelência, o órgão do prazer feminino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraças à sua fórmula natural com óleos essenciais de menta e lavanda, os produtos cosméticos veganos e biológicos certificados da GOLIATE proporcionam um efeito quente-frio e revelam as sensações mais requintadas do clitóris, para um prazer máximo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Feminine Pleasure Gel da GOLIATE permite-te explorar suavemente o clitóris e descobrir todos os seus segredos. Basta colocar uma gota do gel na parte superior da vulva durante os preliminares, a penetração ou ao utilizar um brinquedo sexual. O gel orgásmico também pode ser utilizado antes de um encontro íntimo, sozinho ou com o teu parceiro, para aumentar o desejo. Um gel orgásmico à base de ingredientes biológicos, que respeita o teu corpo e satisfaz todos os teus desejos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePorque é que este produto é uma excelente escolha:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrgasmo intenso com efeito quente-frio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuida do clitóris, o órgão do prazer feminino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFórmula biológica certificada e vegana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÓleos essenciais de menta e lavanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduto único, fabricado em França\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e99,50% de ingredientes naturais, 94,81% biológicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem aromas artificiais, com uma fragrância discreta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTextura em gel para uma aplicação prática\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimulação com óleos essenciais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfeito reparador e hidratante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExcitação máxima e prazer íntimo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Goliate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55591317078356,"sku":"08-10232","price":19.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/1750\/1524\/files\/08-10232_Goliate_Naturliches-Feminine-Pleasure-Gel-30-ml_1.png?v=1776764987"}],"url":"https:\/\/taiga.green\/pt\/collections\/menstruationsprodukte.oembed","provider":"Taiga","version":"1.0","type":"link"}